الدكتورة ام احمد
المديرة العامة
عدد المساهمات : 6862
تاريخ الميلاد : 20/08/1976
25/04/2011
المزاج : اللهم لك الحمد حمدا كثيرا مباركا فيه كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
 اينما اراد الله ان اكون
 | موضوع: تغذية العروس  الأحد مايو 08, 2011 4:54 pm | |
| تغذية العروس
في فترة التجهيز تصاب العروس بالارهاق وتقل شهيتها للطعام مما يصيبها بالارهاق والتعب والشحوب .
وللتغلب على هذه الحالة يجب على العروس الاهتمام بتغذيتها جيداً ..
- بالاكثار من تناول الفواكهة والخضروات وخاصة الطازجة لأعطاء البشرة نضارة وإشراق .
- والبعد عن المشروبات المنبهه كالقهوة والشاي والمشروبات الغازية واستبدالها بالعصائر الطبيعية .
- الأكثار من شرب الماء وخاصة قبل الافطار ويحبذ شرب 4 أكوب ماء على الريق كل صباح لطرد السموم من الجسم .
| |
|
الجــازي
نائبة المديرة
عدد المساهمات : 1485
26/04/2011
| | موضوع: رد: تغذية العروس الإثنين مايو 09, 2011 1:01 pm | |
| | |
|
الدكتورة ام احمد
المديرة العامة
عدد المساهمات : 6862
تاريخ الميلاد : 20/08/1976
25/04/2011
المزاج : اللهم لك الحمد حمدا كثيرا مباركا فيه كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
اينما اراد الله ان اكون
| | موضوع: رد: تغذية العروس الخميس سبتمبر 15, 2011 9:53 pm | |
| | |
|
ام وليد و ايوب
عضوة متميزة
عدد المساهمات : 1633
09/06/2011
المزاج : ساعة و ساعة
الجزائر
| | موضوع: رد: تغذية العروس الجمعة ديسمبر 30, 2011 8:58 pm | |
| | |
|
الدكتورة ام احمد
المديرة العامة
عدد المساهمات : 6862
تاريخ الميلاد : 20/08/1976
25/04/2011
المزاج : اللهم لك الحمد حمدا كثيرا مباركا فيه كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
اينما اراد الله ان اكون
| | موضوع: رد: تغذية العروس السبت ديسمبر 31, 2011 3:29 pm | |
| | |
|
